Diario de lean1984, 15 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2013
85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2013:
1568 kcal Grasa: 38,14g | Prot: 42,63g | Carbh: 263,99g.   Desayuno: Veneziana Pan Trisalvado Light, BC Jugo de Naranja, Ser Ser Firme Sabor Frutilla. Almuerzo: Knorr Sopa Deshidratada Quick Crema. Cena: Tarta de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Azúcar Granulada, Mermeladas y Conservas, Ser Tostadas Aireadas Salvado, Leche (Leche Entera), Ser Yogurt Cereales Cornflakes con Miel, Agua. más...
2404 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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