Diario de Joaco33, 08 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2018:
2049 kcal Grasa: 77,55g | Prot: 125,03g | Carbh: 216,18g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Mermelada, Dimax Pan Dimax sin Gluten. Almuerzo: Manzana Verde, Piña, Pehuamar Maní Salado, Arroz Blanco, Cocinero Aceite de Oliva, Salmón Rosado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clásico, CasanCrem CasanCrem Light, Repollo, La Campagnola Atún al Natural, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Capuchino, Banana, Ilolay Yogurt Firme, Arcor Natural Break Energía. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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