Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2629 kcal
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Grasa: 116,98g | Prot: 148,13g | Carbh: 241,99g.
Desayuno: Dimax Pan Dimax sin Gluten, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Jugo de Naranja Congelado (Reconstituido con Agua), Lechuga, Queso Brie, Almendras, Salmón Ahumado. Cena: Mayoliva Mayoliva, La Serenísima Yogurisimo Cremix Frutilla, Arcor Natural Break Nutritivo, Arroz Yamani, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Mermelada de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche, Dimax Pan Dimax sin Gluten, Dymatize Dymatize (Fudge Brownie), Arcor Natural Break Nutritivo. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Pesas - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joaco33
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