Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 28,38g | Prot: 83,03g | Carbh: 201,31g.
Desayuno: La Virginia Té de Manzanilla, Té Verde, Criollitas Galletitas Lacteadas, Durazno. Almuerzo: Zanahoria, Georgalos Chocolate Semiamargo, La Paulina Queso Crema Light, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Clara de Huevo. Cena: Naranjas Ombligonas, Levite Pomelo, Pan Blanco, Bondiola de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Criollitas Galletitas Lacteadas, Manzana, Peras. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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