Diario de Ranger 1966, 12 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018

99,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg. Aún para ir: 11,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:

858 kcal

Grasa: 14,81g | Prot: 60,80g | Carbh: 116,65g. Desayuno: Elstar, Gut & Günstig Corned Beef, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Edeka Bio Dinkelbrot. Cena: Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Gehackte Tomaten, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. más...

2816 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

👍😊 schönen tag gewünscht

12 feb. 18 por el miembro: mbkrebs

Guten Morgen Ranger, klasse! Wünsch dir einen guten Wochenstart! LG

12 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988

Guten Morgen und einen schönen Tag👍🙋

12 feb. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Tag😘

12 feb. 18 por el miembro: sandram.80

Danke meine Lieben 😘😘😘

12 feb. 18 por el miembro: Ranger 1966

Tollen Rosenmontag. 🎉🎈🤡

12 feb. 18 por el miembro: schnorra

Glückwunsch zum UHU , schönen Tag dir.

12 feb. 18 por el miembro: ich53

Hey, herzlichen Glückwunsch zum UHU :)

12 feb. 18 por el miembro: Viviace

Erst mal abwarten bin im Grenzbereich trotzdem vielen Dank 😊

12 feb. 18 por el miembro: Ranger 1966

Huhu UHU :-)

12 feb. 18 por el miembro: Strahlauge

🔝 Weiter so!😊🤗

12 feb. 18 por el miembro: schockokrossi

Snapszahl,heute gibt es einen.Super!

12 feb. 18 por el miembro: Manu 666

Gratulation zum Uhu! 👏👏👏

12 feb. 18 por el miembro: Luise Freiheit


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