Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
637 kcal
|
Grasa: 20,01g | Prot: 39,80g | Carbh: 79,27g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Manzana, Café Cortado. Almuerzo: Ciruela, Manzana Roja, Choclo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. más...
|
|
2279 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 15773871
|