Diario de amirsalva, 12 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
99 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:
2133 kcal Grasa: 69,89g | Prot: 65,58g | Carbh: 310,26g.   Desayuno: Activia Yogur Bebible, Jumbo Galletas De Arroz, Jumbo Galletas De Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tomates, Ecovida Galletas Integrales de Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Roast Beef, Tomates, Tucapel Arroz Integral Grado 1. Cena: Empanada de Carne, Empanada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Activia Yogur Bebible, Jumbo Galletas De Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jumbo Galletas De Arroz. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana



     
 

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