Diario de Ranger 1966, 13 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018

100,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 12,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:

968 kcal

Grasa: 25,53g | Prot: 80,22g | Carbh: 104,13g. Desayuno: Grüne Paprika, Edeka Bio Dinkelbrot, Elstar, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leicht und Fit Mozzarella Light, Strauchtomaten. más...

3129 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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Comentarios

Moinsen Ranger!

12 feb. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Guten Morgen Zusammen hoffe ihr habt gut geschlafen 😘😘

12 feb. 18 por el miembro: Ranger 1966

moins, hab gut geschlafen. ich hoffe, du auch 😊

13 feb. 18 por el miembro: mbkrebs

Guten Morgen, ich hab gut geschlafen danke der nachfrage😀Ich wünsche dir einen schönen Tag😘🤗

13 feb. 18 por el miembro: sandram.80

Guten Morgen , schönen Tag dir.

13 feb. 18 por el miembro: ich53

Moin, weg ist er wieder, der UHU. Aber bestimmt nicht für lange 😊👍

13 feb. 18 por el miembro: darlana.

da sollte man sich lieber nachts wiegen. der uhu hat am tage bettschwere! 😂😂😂

13 feb. 18 por el miembro: mbkrebs

Den UHU holst dir garantiert schnell wieder zurück. Ist nun mal ein stetiger Kampf. Den du gewinnen wirst! LG

13 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988

Der UHU ist nur kurz zum Fasching feiern entflogen. Nach Aschermittwoch kehrt er sicher reumütig zu dir zurück 😊 Schönen Tag 🙋

13 feb. 18 por el miembro: Monesa70

Danke hab sehr gut geschlafen ab 21,00 Uhr auf der Couch eingeschlafen dann ins Bett geschlafen bis 4,40 zum Aufstehen fertig machen für die Arbeit

13 feb. 18 por el miembro: Ranger 1966


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