Diario de Sharons Victory, 14 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2018:
1133 kcal Grasa: 86,65g | Prot: 67,34g | Carbh: 30,98g.   Desayuno: Torani Sugar Free Chocolate Syrup, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kroger Whole Eggs (Medium), spinach, Heavy Cream. Almuerzo: Censea Cooked Shrimp, Classico Roasted Garlic Alfredo Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Cena: Johnsonville Flame Grilled Southwestern Seasoned Chicken Breast, Avocado Vegetable Oil, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Newman's Own Balsamic Vinegar. Pasa Bocas / Otros: Hass Avocado. más...
3507 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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