Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
666 kcal
|
Grasa: 3,83g | Prot: 50,34g | Carbh: 106,27g.
Desayuno: Gut & Günstig Corned Beef, Edeka Bio Dinkelbrot, Grüne Paprika, Elstar, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält), Knoblauch, Milbona Quark Magerstufe. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Guten Morgen Ranger, alter du ballerst die Kilos nur so von dir. Saubere Leistung. Schönen Tag dir.
15 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
|
Wow wirklich bewundernswert! 👏🏻
15 feb. 18 por el miembro: darktaria
|
Aber echt! Läuft bei dir!
15 feb. 18 por el miembro: Ismelda
|
15 feb. 18 por el miembro: Luise Freiheit
|
15 feb. 18 por el miembro: calpe2012
|
Wow, klasse wie das bei dir läuft👍👍😀
15 feb. 18 por el miembro: sandram.80
|
Haben sich etliche beschwert ich würde übertreiben mit 1000 Kalorien am Tag ich sehe es nicht so weil in der Reha damals haben sie mich auf 1000 eingestellt und ich habe gemerkt das es was bringt
Klar werde ich es irgendwann wieder höher setzten 😊😊😊😊😊
15 feb. 18 por el miembro: Ranger 1966
|
1000 Kalorien ist nicht viel, aber solange es gut klappt, ist es doch super! Und es motiviert ja auch, wenn was passiert 👍🏻🍀☀️🤗
15 feb. 18 por el miembro: schlankin2024
|
super gemacht.
1000kcal schaff ich nicht. das ist mir zu wenig. da streikt mein Körper.
darf ich fragen auf wieviel du noch runter willst?
15 feb. 18 por el miembro: hexe.mb
|
Prima, das geht ja runter wie nix 😊👍
15 feb. 18 por el miembro: darlana.
|
1000 kcal pro Tag. Chapeau dazu fehlt mir die Disziplin 👍
15 feb. 18 por el miembro: AnKeCOC
|
Ich versuche auch so um die max. 1000kcal zu bleiben, sonst wird das bei mir nix😃
Den Hunger Abends stille ich mit Mineralwasser.
15 feb. 18 por el miembro: andi189
|
Hey Hexe ich wollte erst mal bis 99 Kilo machen jetzt weiter evtl 89 Kilo mal sehen
Ich musste jeden tag eine Blutdruck Tablette nehmen mittlerweile darf ich eine halbe nehmen war beim Arzt und es ist alles werte super geworden.
15 feb. 18 por el miembro: Ranger 1966
|
Hey das hört sich doch super an.
Drück dir die Daumen dass du sie bald komplett los hast.
15 feb. 18 por el miembro: hexe.mb
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ranger 1966
|