Diario de amirsalva, 15 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
98 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2018:
1656 kcal Grasa: 46,82g | Prot: 102,21g | Carbh: 203,91g.   Desayuno: Café, Jumbo Galletas De Arroz. Almuerzo: Tomates, Filete de Res. Cena: Arvejas, Huevo Duro, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Atún en Agua (Enlatado), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Arcor Turrón de Maní, Activia Yogur Bebible, Jumbo Galletas De Arroz, Galletas de Trigo Integral, Jumbo Galletas De Arroz. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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