Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 189,01g | Prot: 65,35g | Carbh: 42,72g.
Desayuno: Pork Shoulder (Whole), Soy Sauce. Almuerzo: Morton Salt, President Soft Ripened Brie Cheese, Johnsonville Original Summer Sausage, Calavo Avocado. Cena: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: International Delight Vanilla One Touch Latte, Chef's Cupboard Beef Bouillon Cubes, Simple Truth Organic Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 11 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdrianJR
|