|
Ну блин, масленица 😩
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
840 kcal
|
Grasa: 37,17g | Prot: 44,41g | Carbh: 75,72g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Блины на Кефире. Cena: Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Twix Конфета , Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ну и ладно
Завтра снова в строй)
17 feb. 18 por el miembro: MashaMurka768
|
Юля, они ещё не переварились😀жди окончания Масленицы😉
17 feb. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Маш, да я и так стараюсь не вылезать за РСК, но мучное есть мучное((
Марин, я сегодня позавтракала двумя блинами, которые мне мама вчера напекла 😩
17 feb. 18 por el miembro: Arodaxis
|
17 feb. 18 por el miembro: MashaMurka768
|
Юль, ну тебе ли не знать что это вода?😉😉😉
17 feb. 18 por el miembro: kotofeika52302
|
Блины со слабосоленой семгой и кофе с молоком 🤤
17 feb. 18 por el miembro: Arodaxis
|
17 feb. 18 por el miembro: Arodaxis
|
Ну и хорошо
Зато вкусно было
Похудеть всегда успеем)
17 feb. 18 por el miembro: MashaMurka768
|
Наташ, может кашки по утрам не хватает 😋?
17 feb. 18 por el miembro: ghbvth734
|
У меня эту неделю на завтрак блины, но начинается ломка по каше😀неожиданно так😏
17 feb. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Марин, может надо овсяноблин?) вроде блин, а вроде каша))
Натуль, меня тоже на конфеты тянуло, но натрескалась на неделе пирожков и до сих пор тошно 🙈
17 feb. 18 por el miembro: Arodaxis
|
Юль, вот овсяноблин как-то не возбуждает😏хочется сваренной овсянки номер 1
17 feb. 18 por el miembro: ghbvth734
|
На молочке, да со сливочным маслицем?))
17 feb. 18 por el miembro: Arodaxis
|
Можно и без масла, но на молоке+вода чуть + орехи_😘
17 feb. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Не, такую я не люблю)) мне нужно на молоке)
17 feb. 18 por el miembro: Arodaxis
|
Ну так она и на молоке😁на литр 100 гр воды не видно😉
17 feb. 18 por el miembro: ghbvth734
|
У Вас ещё хватает смелости на весы становиться😀💪🏻 я свои засунула подальше чтобы не расстраиваться- через недельку взвешусь😅
17 feb. 18 por el miembro: Vi-Vi180
|
а в моих весах батарейка умерла. и мне счастье от этого)
17 feb. 18 por el miembro: Lunatala
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arodaxis
|