Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 18,73g | Prot: 55,22g | Carbh: 120,97g.
Desayuno: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Lidl Kochschinken, Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Elstar, Rote Paprika, Lidl Weltmeisterbrot. Almuerzo: Elstar. Cena: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Strauchtomaten, Hefe, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, ORO di Parma Tomatenmark, Aldi Kochschinken, Aldi Reibekäse Leicht, Champignons, Aldi Rote Paprika. más...
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3506 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Montar a Caballo - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranger 1966
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