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Ranger 1966
Diario
19 feb. 18
Diario de Ranger 1966, 19 feb. 18
Perfil de Ranger 1966
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
98,5 kg
Disminuído hasta ahora:
18,5 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2018:
902 kcal
Grasa: 10,92g | Prot: 75,27g | Carbh: 130,67g.
Desayuno:
Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Lidl Kochschinken, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Edeka Bio Dinkelbrot, Elstar, Gurke (mit Schale).
Cena:
Minimum Putenbrust Steaks, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons.
más...
3046 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen 🙋
18 feb. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten morgen 🌞
18 feb. 18 por el miembro:
Ranger 1966
Guten Morgen☺☕Wünsche dir einen schönen Montag
18 feb. 18 por el miembro:
dorle757
Guten Morgen.☕🙋♀️
18 feb. 18 por el miembro:
schnorra
Guten Morgen!
18 feb. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Guten Morgen🙋😘
18 feb. 18 por el miembro:
sandram.80
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Peso Histórico de Ranger 1966
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