Diario de lean1984, 19 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2018:
1765 kcal Grasa: 85,60g | Prot: 134,48g | Carbh: 112,37g.   Almuerzo: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo Duro, Tomates, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Gallo Chocobar de Arroz, Ledesma Azúcar, Leche Entera, Riera Grisines con Sésamo, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Tregar Yogur Entero Frutilla, Frigor Chomp. más...
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