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Ranger 1966
Diario
20 feb. 18
Diario de Ranger 1966, 20 feb. 18
Perfil de Ranger 1966
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
99,3 kg
Disminuído hasta ahora:
17,7 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2018:
1029 kcal
Grasa: 22,53g | Prot: 50,90g | Carbh: 151,93g.
Desayuno:
Dulano Delikatess Truthahnbrust, Elstar, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Edeka Bio Dinkelbrot.
Cena:
San Sebastiano Grana Padano, Italiamo Pesto Rosso, Dennree Dinkelnudeln.
más...
3237 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
19 feb. 18 por el miembro:
MoFu27
guten Morgen
19 feb. 18 por el miembro:
fischi2
moins 😊
20 feb. 18 por el miembro:
mbkrebs
Hihi Parmesan ... ist auch kein Käse 😂🤔😉
20 feb. 18 por el miembro:
Cocktailnase
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Peso Histórico de Ranger 1966
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