Diario de ValeCasasnovas, 20 feb. 18

despacito... 😀😎😀😎
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
1238 kcal Grasa: 31,44g | Prot: 55,70g | Carbh: 177,66g.   Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Freddo Helado Vainilla, Freddo Helado Tramontana, Salsa de Carne (Enlatada), Fideos. Cena: Sandía. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Valente Vainillas. más...
2044 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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