Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 77,41g | Prot: 108,64g | Carbh: 181,30g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Зеленый Чай. Almuerzo: Американо, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Диета Елены Малышевой Феттучини с Мясом Цыпленка Запеченные под Соусом "Морней". Cena: Индейка Тушеная, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Живи Здорово Ацидофилин , Green Street Чернослив, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Белый Замок Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
|
|
448 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 13 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 7946464
|