Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 99,46g | Carbh: 146,54g.
Desayuno: Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Pan de Trigo 100% Integral, Kiwi. Almuerzo: Café Espresso, Lechuga, Pata Muslo. Cena: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Tregar Queso Ricotta Magro, SanCor Queso en Hebras Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan de Pita 100% de Trigo, Pan de Pita 100% de Trigo, Hellmann's Mayonesa Light, Clara de Huevo, Lechuga, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Tregar Queso Ricotta Magro, Pan de Trigo 100% Integral, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada. más...
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980 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, trote 8.5km/h - 50 minutos, Google Fit - 19 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de monicakim23777
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