Diario de Ranger 1966, 22 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018

99 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:

1104 kcal

Grasa: 22,00g | Prot: 73,77g | Carbh: 148,48g. Desayuno: Edeka Deutsches Corned Beef , Elstar, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Krustenbrot. Cena: Mondo Italiano Steinofen Pizza Thunfisch. más...

3535 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋

21 feb. 18 por el miembro: MoFu27

Morgähn!

22 feb. 18 por el miembro: LillyMunster82


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