Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 18,55g | Prot: 49,73g | Carbh: 99,24g.
Desayuno: La Paulina Queso Crema, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Cena: Preendulzado con Café y Azúcar, Huevo (Entero), Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Nescafé Dolca Café con Leche. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValeCasasnovas
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