Diario de Ranger 1966, 24 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018

96,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2018:

887 kcal

Grasa: 5,07g | Prot: 83,81g | Carbh: 129,69g. Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Quark Magerstufe, Elstar, Edeka Deutsches Corned Beef, REWE Krustenbrot. Almuerzo: Elstar. Cena: Tomatenmark, Seefisch Seelachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe, Trader Joe's Ananas Scheiben. más...