Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 35,28g | Prot: 98,17g | Carbh: 150,05g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Huevo, Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Leche Descremada, Nestlé Cereal Integral Fitness. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Cebollas, CasanCrem CasanCrem Light, Champiñones Portobello (a la Parrilla). Cena: Tofi Chocolate con Leche Relleno con Dulce de Leche con Sabor a Rhum, SanCor Flan Casero Light con Dulce de Leche, Cocinero Aceto Balsamico, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patyviena Salchichas Clásicas, La Serenísima Queso Port Salut Light, CasanCrem CasanCrem Light, Alcaparras, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates Secados al Sol. Pasa Bocas / Otros: Twistos Crackers Multicereales, Sandía. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|