|
Ура, отвес продолжается👍👍💣💥💣🎉🎉🎉.
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 37,85g | Prot: 56,52g | Carbh: 179,78g.
Desayuno: Черника (Несладкая, Замороженная), 4 Сезона Малина Замороженная, Кедровые Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. Almuerzo: Шоколадница Суп из Чечевицы, Шампиньоны Тушеные. Cena: Капуста Тушеная с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Клубника Замороженная, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|