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80
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40,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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521 kcal
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Grasa: 9,95g | Prot: 17,65g | Carbh: 49,22g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Remolachas Cocidas (Frescas), Rúcula, Tomates, Champiñón Crudo, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Sandwich de Miga, Villares Cranberry. más...
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1294 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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