Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 44,80g | Prot: 132,38g | Carbh: 214,86g.
Desayuno: casancrem light, galletas arroz, mermelada, cafe con leche descremada. Almuerzo: Queso Suizo (Semi Descremado, Pasteurizado), Brócoli, Quinoa (Cocida), Palta, Banana, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada. Cena: Huevo, Jandaia Champignones, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Choclo, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Barra de Cereales, Starbucks Latte (Grande). más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joaco33
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