Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 93,35g | Carbh: 63,94g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Green Hills Té, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Tregar Queso Blanco Light, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, SanCor Queso en Hebras Light, Cebollas, Arcor Tomates Peritas, Zanahoria, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. más...
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960 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, trote 8,5 kph - 45 minutos, Google Fit - 19 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de monicakim23777
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