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79,200
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39,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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561 kcal
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Grasa: 5,09g | Prot: 23,09g | Carbh: 55,23g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Perejil, Hinojo, Champiñón Crudo, Morrón, Lechuga de Hoja Verde, Santa Elena Kani Kama, Tomates, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Savora Savora, Villares Cranberry, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1245 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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