Diario de Ranger 1966, 03 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018

94,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2018:

650 kcal

Grasa: 5,01g | Prot: 51,22g | Carbh: 103,46g. Desayuno: Hofmaier Lachsschinken, Wiltmann Feinschmecker Salami, Elstar, Edeka Bio Dinkelbrot. Cena: Strauchtomaten, Eisbergsalat, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Elstar, Milbona Frucht Quark Erdbeere. más...