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79.800
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40,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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571 kcal
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Grasa: 5,49g | Prot: 19,42g | Carbh: 61,00g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Morrón, Tomates, Champiñón Crudo, Rúcula, Hinojo, Perejil. Pasa Bocas / Otros: Champaña, Savora Savora, Villares Cranberry. más...
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1213 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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