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79,600
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39,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 72,54g | Prot: 51,32g | Carbh: 174,40g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Morrón, Langostinos, Escarola, Hinojo, Perejil, Champiñón Crudo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: La Campagnola Mermelada de Arándano, Alfajor, Avellanas, Inalpa Choclo Amarillo Cremoso, Grandwich Triple Jamón Cocido y Queso, Walmart Sandwich de Miga J&Q, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Villares Cranberry, Havanna Coronitas. más...
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1149 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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