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Ranger 1966
Diario
06 mar. 18
Diario de Ranger 1966, 06 mar. 18
Perfil de Ranger 1966
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
94,3 kg
Disminuído hasta ahora:
22,7 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2018:
1161 kcal
Grasa: 38,06g | Prot: 50,53g | Carbh: 148,81g.
Desayuno:
Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Edeka Bio Dinkelbrot.
Almuerzo:
Milbona Frucht Quark Erdbeere.
Cena:
Marbertz Puddingteilchen, Penny Markt Croissant Nougat.
más...
1738 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Einen wunderschönen guten Morgen und einen tollen Tag!
06 mar. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
06 mar. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen. Die Sonne macht gute Laune🤗
06 mar. 18 por el miembro:
schnorra
moins 😊
06 mar. 18 por el miembro:
mbkrebs
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