Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 109,38g | Prot: 58,16g | Carbh: 18,05g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Асто Форель Слабосоленая, Милава Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Карусель Сыр Российский, Яйцо Куриное, Кофе. Almuerzo: Кофе, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная. Cena: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Natur Foods Кедровый Орех, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Global Village Маслины с Косточкой. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Батончик Кокос. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de littlEnergizer-220v
|