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79
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39,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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428 kcal
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Grasa: 4,93g | Prot: 15,91g | Carbh: 40,98g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Rúcula, Achicoria, Perejil, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Hinojo, Champiñón Crudo. Pasa Bocas / Otros: Villares Cranberry, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1330 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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