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bien voy bajando !!! y se siente agradable mi estomago. hoy desayune pechuga a la plancha, palta con limon y sal, te con miel y media banana que tal la convinación ! pero me encanto y siendo las 12:31 el apetito tranquilo.
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 93,75g | Carbh: 118,48g.
Desayuno: Miel, Banana, Palta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Almuerzo: Palta, las Acacias Pasta de Trigo Duro Integral, Pechuga de Pollo, Banana. Cena: Finlandia Queso Crema Light, Queso Parmesano (Duro), Miel, Arcor Galletitas Serranas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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