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79.500
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39,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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568 kcal
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Grasa: 8,49g | Prot: 22,37g | Carbh: 76,50g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Almuerzo: McDonald's Medialuna de Grasa. Cena: Carrefour Champignones, Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Remolacha, Tomates, Achicoria, Perejil, Escarola, Rúcula, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1239 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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