Diario de Ranger 1966, 13 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:

780 kcal

Grasa: 7,03g | Prot: 77,78g | Carbh: 97,07g. Desayuno: Elstar, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Edeka Bio Dinkelbrot. Cena: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Strauchtomaten, Aldi Paprika, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Eisbergsalat. más...

2933 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, hab einen schönen Tag 🙋

12 mar. 18 por el miembro: MoFu27


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