Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 29,07g | Prot: 31,10g | Carbh: 124,48g.
Desayuno: 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Orieta Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clásico, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Salsa de Tomate (en Lata), Zapallo Hervido, Arvejas. Cena: 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Tomates Cherry, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Barra de Cereal. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 37 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de solsalsk
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