Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 90,39g | Prot: 89,14g | Carbh: 223,95g.
Desayuno: Mezcla de Frutas Secas, Nueces, Avellanas, Almendras, Taragüi Té, BC Mermelada de Naranja, Hileret Azucar Light, La Serenísima Leche en Polvo, Pan Francés, La Paulina Queso Crema Light. Almuerzo: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Choclo, Huevo, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Papas Fritas, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
musculación - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PilarJC
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