Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
781 kcal
|
Grasa: 28,84g | Prot: 80,96g | Carbh: 48,05g.
Desayuno: Bocatti Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Tregar Queso Cheddar Light, Café Espresso, Armonia Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Café Espresso, Armonia Leche Parcialmente Descremada. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga, Tomates, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. más...
|
|
513 kcal
|
Ejercicio:
trote 9 kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monicakim23777
|