Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 8,13g | Prot: 64,24g | Carbh: 153,12g.
Desayuno: Hofmaier Lachsschinken, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Laugenstange, Lidl Laugenbrezel. Cena: Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Paprika, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. más...
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3325 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 4 horas y 30 minutos, Apple Health - 19 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranger 1966
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