Diario de Ranger 1966, 18 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018

92,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2018:

951 kcal

Grasa: 19,57g | Prot: 48,84g | Carbh: 145,65g. Desayuno: Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Hofmaier Lachsschinken, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Cena: Freshona Gehackte Tomaten, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Elstar. más...