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78.800
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39,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 4,78g | Prot: 22,09g | Carbh: 50,34g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Rúcula, Achicoria, Tomates, Champiñón Crudo, Santa Elena Kani Kama, Escarola, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde, Perejil. Pasa Bocas / Otros: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Champaña, Villares Cranberry. más...
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1291 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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