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77,550
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39 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 6,08g | Prot: 20,26g | Carbh: 75,59g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Tomates, Achicoria, Champiñón Crudo, Escarola, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde, Perejil. Pasa Bocas / Otros: El Noble Empanada de Espinaca y Queso, Bimbo Pan Integral, Champaña, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1241 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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