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Ranger 1966
Diario
21 mar. 18
Diario de Ranger 1966, 21 mar. 18
Perfil de Ranger 1966
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
93,2 kg
Disminuído hasta ahora:
23,8 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2018:
753 kcal
Grasa: 7,31g | Prot: 70,10g | Carbh: 98,39g.
Desayuno:
Edeka Bio Dinkelbrot, Elstar, Hofmaier Lachsschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust.
Cena:
Lidl Hähnchen-Ministeaks, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale).
más...
2867 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgääähn 😊
20 mar. 18 por el miembro:
Miss Mayo
Guten Morgen
21 mar. 18 por el miembro:
fischi2
Morschen
21 mar. 18 por el miembro:
Fagmich
Guten Morgen 😊🍵
21 mar. 18 por el miembro:
calpe2012
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