|
Ну вот((
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 61,53g | Prot: 108,14g | Carbh: 82,60g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Гауда. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Сыр Гауда, Лента Пирог с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Финики Сушеные, Кофе (Эспрессо). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
1 a 20 de 32
 Comentarios
Хз, Натулькин, хандрит что-то, 1600-1800кк на этой неделе дают о себе знать(
21 mar. 18 por el miembro: Arodaxis
|
Не, вниз вряд ли пойдёт, но надеюсь, что за время такого «срыва» не наберу ещё пару-тройку кг(
21 mar. 18 por el miembro: Arodaxis
|
Юль, я согласна с Наташей 🤗запасись терпением..
21 mar. 18 por el miembro: ghbvth734
|
У меня от такого привеса аж линейка пожелтела(
21 mar. 18 por el miembro: Arodaxis
|
Юляшка забей🤘 у меня тоже такой же плюс, не хочу вносить, на овощах и без сладкого😏 всё равно ползет вверх
21 mar. 18 por el miembro: kotofeika52302
|
Будет вам всем минус! Будет! Не расстраиваться! Ну, и не обжираться... 😊
21 mar. 18 por el miembro: oslo70
|
Да я не обжираюсь вроде, но небольшой перебор есть, каюсь. Забить не могу, расстраивает меня привес((
22 mar. 18 por el miembro: Arodaxis
|
Я забить не про вес, пришел и уйдет, не циклись, и так настроение не айс
22 mar. 18 por el miembro: kotofeika52302
|
Да, с настроением что-то совсем плохи дела, сижу пью чай с лимоном, витаминку уже выпила, сейчас 5-htp еще закинусь
22 mar. 18 por el miembro: Arodaxis
|
Девочки, не кидайте в меня камнями..я обожралась вчера шоколадом, а утром отвесилась😳
Юлёк, ты ж болеть вроде удумала, так это отёки у тебя обычные простудные, сольётся водичка, не переживай:)
22 mar. 18 por el miembro: ryzhik_86
|
Юлька, я тебя точно на костре сожгу!)
А простуду я вроде прогнала, ингароном прокапалась и отпустило. Буду надеяться, что это вода, что-то часто она стала застаиваться(
22 mar. 18 por el miembro: Arodaxis
|
22 mar. 18 por el miembro: Arodaxis
|
22 mar. 18 por el miembro: Варлаша
|
У меня тоже сегодня мой рекордный низкий вес... так я лет 20 назад весила... даже записывать не стала... меня это уже пугает... 🙈 Но я на стресс на работе всё сваливаю...
22 mar. 18 por el miembro: oslo70
|
не переживай зайчик😘 пройдёт😉
22 mar. 18 por el miembro: Танюшка С.
|
Цикл только через неделю начнется, рановато для отёков, обычно за пару-тройку дней до начинает заливать.
oslo70, да я тоже на стресс валю. Ты тоже не вешай нос, справимся!
22 mar. 18 por el miembro: Arodaxis
|
Танюш, ну как же не переживать? Я так люблю переживать...
22 mar. 18 por el miembro: Arodaxis
|
Нам с тобой надо голову от плохих мыслей проветрить😉 у меня может тогда что-то изменится😁
22 mar. 18 por el miembro: Танюшка С.
|
В первую очередь мозги в порядок привести! 😊 Позитив в голове-это наше всё!😊
22 mar. 18 por el miembro: oslo70
|
Чтобы привести в порядок мозги, надо сначала выспаться)
22 mar. 18 por el miembro: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arodaxis
|