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Ranger 1966
Diario
22 mar. 18
Diario de Ranger 1966, 22 mar. 18
Perfil de Ranger 1966
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
92,9 kg
Disminuído hasta ahora:
24,1 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2018:
894 kcal
Grasa: 12,99g | Prot: 99,64g | Carbh: 86,11g.
Desayuno:
Binckebanck Schinkensülzwurst, Edeka Bio Dinkelbrot, Elstar, Dulano Delikatess Hähnchenbrust.
Almuerzo:
Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Lauch, Vitakrone Weißkrautsalat.
Cena:
Freshona Kaisergemüse , Gut Ponholz Putenbrustfilet.
más...
2774 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
👍Guten Morgen 🙋☕️🌷
21 mar. 18 por el miembro:
schockokrossi
Guten Morgen 👍🤗
21 mar. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen
21 mar. 18 por el miembro:
fischi2
👍👍😁
22 mar. 18 por el miembro:
Büffetsau
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Peso Histórico de Ranger 1966
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