|
78.800
|
38,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
660 kcal
|
Grasa: 5,12g | Prot: 17,94g | Carbh: 48,40g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Tomates, Perejil, Hinojo, Champiñón Crudo, Lechuga de Hoja Verde, Rúcula, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Villares Cranberry. más...
|
|
1250 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|