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Ranger 1966
Diario
23 mar. 18
Diario de Ranger 1966, 23 mar. 18
Perfil de Ranger 1966
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
92,4 kg
Disminuído hasta ahora:
24,6 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2018:
852 kcal
Grasa: 4,96g | Prot: 34,17g | Carbh: 169,97g.
Desayuno:
Binckebanck Schinkensülzwurst, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Elstar, Edeka Bio Dinkelbrot.
Cena:
Freshona Gehackte Tomaten, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Vollkornnudeln.
Pasa Bocas / Otros:
Elstar.
más...
2613 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, bald hast du dein Ziel erreicht. 😀
22 mar. 18 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen, toll 👍. Hab einen schönen Tag 🙋😊
22 mar. 18 por el miembro:
MoFu27
Danke 😘 ja ich werde aber weiter machen hab schon zwei mal mein Ziel runter geschraubt 😍
23 mar. 18 por el miembro:
Ranger 1966
Dann eben ein Etappensieg. 🤣
23 mar. 18 por el miembro:
Levka...
... läuft 😃👍🏼
23 mar. 18 por el miembro:
Rit@mine
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